婴幼儿营养辅食要如何添加才能不给肠胃增加负担？

　　婴儿身体发育速度快，对营养各方面的需求量非常大。一般来说，当婴儿6个月大时，他们可以适当添加一些补充食物。单一的母乳或配方牛奶可能不能完全满足他们的生长需求。婴幼儿营养辅食的添加有哪些要求呢？

　　婴儿的胃肠系统发育不完善，没有接触过补充剂，起初可能不习惯。因此，母亲必须合理添加，减少宝宝抵抗感。

　　1、加强铁米粉

　　6个月后，婴儿从母体获得的铁营养几乎消耗了。如果不及时补铁，可能会出现缺铁性贫血，影响发育。对于刚接触补充剂的婴儿来说，米糊消化好，不易过敏。

　　2、蔬菜泥。

　　婴儿的补充剂也必须保证营养平衡。妈妈们可以用补充剂机或研磨碗给婴儿做新鲜蔬菜泥、水果泥、补充维生素等营养。

　　添加婴幼儿营养辅食的注意事项：

　　1、婴儿刚接触补充剂，主要以糊状或流质状补充剂为主，逐渐向半固体、固体过渡，给婴儿肠胃提供适应期。

　　2、刚开始，补充剂的添加量不要太多，每天喂1~2次，每次喂1~2勺。宝宝一勺也吃不完，妈妈不要强迫他。慢慢接受补充剂后，每次增加到3~4勺左右。

　　以上几点就宝宝在添加婴幼儿营养辅食时，应该注意的事项，希望宝妈们能够多加注意。