宝宝上火，可以添加婴幼儿营养辅食-蛋花丝瓜汤

　　当孩子有上火的现象，我们可以通过日常饮食的调整，让孩子的症状减轻。下面小编就和大家分享分享一个可以降火的婴幼儿营养辅食-蛋花丝瓜汤。丝瓜富含多种营养元素，不加调料就有甜味，非常适合宝宝食用。

　　蛋花丝瓜汤的做法：

　　1、配料：丝瓜480克，鸡蛋200克，豆油40克，盐3克，葱5克。

　　2、将丝瓜刮去皮肤，切成菱形块，鸡蛋磕入碗中，用竹筷调匀，加盐。

　　3、将鸡蛋磕在碗里打散。炒锅上，舀豆油烧至40%热，倒入蛋液，摊成蛋饼，用小火将两面煎成金黄色。炒锅上，舀豆油烧至40%热，倒入蛋液，摊成蛋饼，用小火将两面煎成金黄色。

　　4、放入碗中，改成小块。

　　5、将炒锅放在火上，将豆油放入锅中加热，加入葱油炸出香味，加入丝瓜炒至软化，加6、放入蛋块，再用旺火烧3分钟，见汤汁变白，放入盐，起锅放入汤盆即可。

　　这就是蛋花丝瓜汤的做法，是不是很简单啊！