京婴贝小课堂
Knowledge class来源:http://www.jingyingbei.cn/news/85.html 发布时间:2021-06-23 点击:324
婴儿饮食的营养安全是每个家长都非常关心的问题。婴儿的消化功能和胃肠功能的发育不是很完善。所以家长在给宝宝做辅食的时候要注意好消化。我们来看看婴幼儿营养辅食的几种做法。
1、香蕉粥:香蕉柔软,适合婴儿使用,特征是婴儿有大便干燥的问题,可以适当多吃。制作香蕉奶粉粥很好,可将香蕉切碎,然后放入锅中,边煮边搅拌,搅拌成适合形状即可。将泡好的奶粉放入香蕉粥中,一起搅拌均匀就可以给婴儿吃了。
2、青菜泥:青菜含有多种维生素,给婴儿食用,可以让婴儿身体更健康。将适量的蔬菜在煮沸的水中煮3分钟左右,捞出煮好的蔬菜,用粉碎机打碎,过滤蔬菜泥,适当处理后可以给宝宝吃。
3、牛奶米汤粥,牛奶中含有的蛋白质和钙非常丰富,对婴儿的大脑和全身生长有作用。可先用大米煮,煮到差不多的时候,盛半碗米汤备用。然后在把煮熟蛋黄捣碎,在把奶粉冲好之后,与蛋黄一起放入米汤,搅拌均匀即可。
这就是几款婴幼儿营养辅食的做法,是不是非常简单?营养美味的婴幼儿营养辅食做法就是这么简单,动手给宝宝做起来吧!
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