婴幼儿营养辅食：宝宝初次添加肉泥可以选择哪些

　　婴幼儿营养辅食的添加是以个循序渐进的过程，宝妈会在宝宝可以添加的辅食时给添加肉泥，对于初次体验肉泥的宝宝来说，可以有哪些选择呢？

　　鸡肉泥

　　材料：鸡胸肉30克：鸡胸肉切碎，蒸成泥，然后用勺子喂。营养成分：鸡肉含有动物蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和多种维生素，可以提高营养价值，是预防婴儿佝偻病的食物之一。

　　猪肉泥

　　材料：瘦肉30克做法：瘦肉绞碎，蒸熟后压成泥，再用汤匙喂食。营养成分:猪肉富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碳水化合物、B族维生素C等，对预防婴儿营养性贫血有很好的效果。

　　三鱼泥

　　材料：青鱼段或带鱼段30克。做法:将鱼段洗净，放入盘中，加入少量料酒和姜片，蒸10-15分钟，冷却后去除鱼皮和鱼骨，将鱼压成泥，然后用勺子喂食。营养成分：鱼富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、卵磷脂等，能提高宝宝的记忆能力、思维能力和分析能力。

　　猪肝泥

　　材料：猪肝30克。做法:将猪肝洗净，一切为二，然后用刀在剖面上慢慢刮，直到整个猪肝刮成泥，然后放入锅中蒸熟，再用勺子喂。营养成分：猪肝富含蛋白质、维生素A、维生素B族、钙、磷、铁、锌等矿物质，可预防婴儿贫血。

　　对于婴幼儿营养辅食来说，以上几种都是不错的选择。